お茶の時間の1日1話 心のひと休み
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あらすじ
疲れたときは、お茶をしながらゆる～く、リラックス！街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が効くんです。「がっつり休むのは、申し訳ない気がして苦手…」という人でも大丈夫。簡単すぎる「心の休ませ方」をお伝えします。※本書は海竜社から2019年12月に刊行された『あなたを取り戻す3日間 小さな休みでできるリセット』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。"
商品情報
- 著者
- 出版社 青春出版社
- ジャンル
- シリーズ お茶の時間の1日1話 心のひと休み
- 電子版配信開始日 2022/10/07
- ファイルサイズ 0.54 MB
シリーズ
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