一品入魂ごはん　ヘトヘトでも「これなら作れる！」

橋本彩

購入済み

一品入魂ごはん　ヘトヘトでも「これなら作れる！」
1,760

購入済み

アプリ 1冊無料試し読み試し読み 1冊無料読むカートへ

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。Instagramフォロワー35万人超(2023年６月時点)、４歳と１歳の二児を子育て中の料理家が考えた、「今夜のごはん、何も思いつかない」というピンチの時も作れる90品料理だけをやっていられないけど、毎日ごはんはやってくる「仕事や子育てでヘトヘトで、いつも夕方は思考停止。『何も思いつかない！』というピンチの時でも、私自身が『これなら作ろう！』と自分を奮い立たせ、自分を救ってきたレシピばかりです。料理だけに集中できないけど、心も体も満たされるおいしいものが食べたい時、食べてもらいたい時、この本がみなさんの役に立ちますように」　（橋本　彩）一品で、肉魚＋野菜が入った、ごはんにかけたり添えたりすると便利なおかず　ごはんと一緒に食べると、「肉魚＋野菜＋ごはん」がオールインワン！余力があるとき作りたい、野菜スープほか、全メニュー野菜入り＜構成＞Part１ごはんにかけられる　15分以内でできるおかず　一品で栄養もお腹も満足の、丼にできるおかずメニューです。時間をかけずにサクッと作って食べたい時におすすめ。　Part２ほったらかしでもできる　ほぼ放置メニューオーブンに入れたり、鍋や炊飯器に入れっぱなしにしておくだけでできる、家事や育児の合間に作りやすい料理。Part３時間差でも食べられる　冷めてもおいしいおかず　片栗粉や卵をまとわせたり、調味料に漬けて味を含ませたり、いつでもおいしく食べられる工夫がいっぱいのメニュー。　　COLUMN　余力があれば作りたい　野菜たっぷりスープ　ほか