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100歳まで元気でいるための正しい歩き方「間違った歩き方」が万病の元！！腰痛も膝痛も肩こりも高血圧も心筋梗塞も、「間違った歩き方」によって引き起こされていた！７，０００人以上の統計データと解剖学、運動学に基づいた、病気にならずに、死ぬまで自分の足で歩くための「正しい歩き方」を紹介。老後１０年の「寝たきり」が嫌なら、歩き方を直しなさい！※本書はダイヤモンド社より配信されていた同名作品を再配信したものです。内容は同一となりますので、重複購入
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希望 消滅する日本で君はどう生きるか■「この国はおかしい」と思う２％のあなたが目覚めれば、社会は変わる！崩壊したこの地で生き抜くための希望とは？話題の医師が暴く日本の真実と、これからの生き方。■希望というのはまぶしい光であって、目くらましにもなります。唯一、道標になるものは、行動であり、結果です。
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医者が教える あなたを殺す食事 生かす食事■1つでも当てはまる方は、今すぐ本書をお読みください。・歯磨きをしているのに虫歯がある・ヘルシーだからと菜食を心がけている・骨を丈夫にするために牛乳を飲んでいる・トクホ（特定保健用食品）を買うようにしている・朝食はしっかり食べる・肉の食べ過ぎはよくないと思っている・有機野菜を積極的に購入している・黒糖は精製されていないから身体にいいと思っている・野菜不足を補うためにコンビニでサラダを買っている・体
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がまんしない医者の食卓■野菜は不要！？肉・脂・アルコールたっぷりなのに病気知らず！「1日3食、バランスよく食べなきゃ!」「野菜をしっかり摂らないと病気になる!」「トクホ（特定保健用食品）なら安心!」もし、あなたが、健康を考えて、こうしたことを心がけているとしたら、いますぐやめてけっこうです。あなたの本能が求める食事をたのしみながら、健康に長生きを目指しましょう！ただし、そのためにはちょっとしたコツがあります。そのコツに
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１日３食をやめなさい！―――老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」老化と万病を引き起こす「食べ過ぎ」―――。さらに“カロリーオーバーで栄養不足”＝「隠れ栄養失調」が追い打ちをかける！病院通いをしなくてすむように、今日からできること！飽食の今の時代だからこそ必要な、健康で長生きするための知っておきたい「食べ物」の話をわかりやすくシンプルにまとめた一冊です。■著者のコメント「食」の話は、間違いなくその人類の根源である「欲望」を内包しています。私はそんな地球を汚染する
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