老眼・近視・緑内障・白内障 10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる！
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作品情報
現代の暮らしは、目にとても過酷。目周辺の皮膚や筋肉にアプローチして血流を促すことで、目の不調やトラブルの予防・改善に効果が期待できるセルフケア方法、おすすめの食事法、生活習慣などを紹介します。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 老眼・近視・緑内障・白内障 10秒の「眼筋さすり」で目はよくなる！
- 電子版配信開始日 2023/05/19
- ファイルサイズ 17.04 MB
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