痩せたら世界が優しく見えた。137キロの体重を1年で半分にして人生を変えた男の話

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あらすじ

「どんなことでもいい。目標を立て、それを実現していく中で生きる意義を見出し、前向きになっていく姿こそ、自分を肯定する生き方につながっていく」。超ダイエットで人生を変えた男が綴る自己改革のための1冊!

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