とろふわ筋トレ 美女ヂカラ
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作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 田中みな実さんのパーソナルトレーナー玉置達彦監修で、 週2でゆるーく続けられる「とろふわ筋トレメソッド」を公開。 「お腹が気になる」「お尻が垂れてきた」他の悩みを解決すべく、 筋トレ法や食事管理、美習慣までをコミックと解説でわかりやすく紹介。
- 著者
- 出版社 リベラル社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2020/10/12
- ファイルサイズ 27.94 MB
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