篠原菊紀教授の 1日1分！もの忘れがなくなる「脳トレ」366
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中高年になると、どうしても「もの忘れ」が多くなってきます。しかし、「もう歳だから仕方がない」などとあきらめないでください。脳は、筋肉と同様、年齢に関係なく「鍛える」ことが可能です。脳は鍛えれば鍛えるほど若々しさを取り戻していきます。本書では、うるう年でも使えるように「366日分」の脳トレ問題を用意しました。計算問題、言葉に関する問題、記憶力の問題、さまざまな思い出しクイズ、空間認知能力が必要な図形問題などを豊富にとりそろえています。1日に1題ずつ解けば、あなたの脳は毎日違った刺激を受けることができます。ぜひ前向きな気持ちで脳トレに取り組みましょう。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 篠原菊紀教授の 1日1分！もの忘れがなくなる「脳トレ」366
- 電子版配信開始日 2026/04/03
- ファイルサイズ 28.22 MB
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