最大効率「インパクト」で飛ばす! ゴルフスイング最強の教科書

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あらすじ

インパクトの瞬間に働いている力とはなにか? 物理学、力学を駆使し、最大効率でボールを飛ばすための「インパクト」を生み出す、科学的に正しいスイング・メカニズムを詳しく解説。身長・体重・握力すべて日本人男性の平均以下でも300ヤード超の飛距離を誇る、若手人気NO.1プロが伝授するゴルフスイング最強の教科書。《目次》はじめに―最大効率インパクトがあれば非力でも300ヤードは可能です!【PART 1】なぜゴルフは練習してもうまくならないのか #1 どれだけ“丁寧に”取り組んでいますか? #2 瞬時に変わる“秘策”に惑わされていませんか? #3 “自分の感覚”に絶対の自信を持っていませんか? #4 実は理想のスイングは“苦しい”と知っていますか?【PART 2】最大効率インパクトのメカニズムとつくり方 #1 インパクト―「引く」力で最大加速を実現 #2 ダウンスイング―クラブの「巻きつき」を生み出す動き #3 切り返し―最大捻転差を生み出す「タイミング」 #4 バックスイング―「3D」で考える身体のひねり #5 テイクバック―「エッジ」をきかせた始動 #6 アドレス―「力の糸」で身体全体をつなぐ【PART 3】クラブごとのインパクトを極める #1 ドライバーは「離陸」でインパクト #2 アイアンはヘッドを低く押し出すインパクト #3 ウェッジの機能を最大限に生かすインパクト【PART 4】自分史上最高のスイングに仕上げる(応用編) #1 右手の「三種の神器」を使って飛距離アップ! #2 +20ヤードをかなえる「柔力」 #3 手元とフェース面をリンクさせてコントロール力アップおわりに―ゴルフの上達に限界はない

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