女性ホルモンにいいこと大全　オトナ女子をラクにする心とからだの本

女性ホルモンにいいこと大全　オトナ女子をラクにする心とからだの本

高尾美穂

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あらすじ

オトナ女子が不調を感じたときに、まず読んでみる入門書毎日忙しくしているうちに、気づいたらいつも頑張りすぎて、心と体に不調を抱えていませんか？　生理痛、生理不順、頭痛、イライラ、肌荒れ、眠れない、妊活疲れ…。10年先、20年先も元気でキラキラ輝いているために、今できることを一冊にまとめました。一生懸命頑張っているオトナ女子に向けて、もっと自分を大切に「ラクに生きていいんだよ」と高尾先生がエールを送ります。 ※このコンテンツはカラー表示できる端末でご覧下さい。

著者
- 高尾美穂
出版社扶桑社
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
シリーズ女性ホルモンにいいこと大全　オトナ女子をラクにする心とからだの本
電子版配信開始日 2022/09/09
ファイルサイズ 30.40 MB

シリーズ

女性ホルモンにいいこと大全　オトナ女子をラクにする心とからだの本

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