目は１分でよくなる！［新装版］
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
30万人が読んだベストセラー健康書の新装版！◆血流を改善し、酸素を取り入れれば、目のトラブルは９割改善します。疲れ目もカンタンに解消する「目からウロコ」の健康法！◇今野式・７つの視力回復トレーニングを紹介。今日からすぐ始められます。 １ タッピング法（打圧法） ２ シェイク法 ３ さすり法 ４ 指圧法 ５ 呼吸法 ６ 確認法 ７ 瞑想法（脳の癒し）◆著者「はじめに」より抜粋 この本でご紹介する「今野式 ７つの視力回復トレーニング」は、中医学をもとに西洋医学のエッセンスも加えた、誰でも自然に行えるエクササイズです。 社会は日増しにＩＴ化が進み、便利な世の中になりました。 しかし、それに伴い、視力を奪う〝目の酷使〟の時代になってしまいました。 それだけではありません。人間が本来動物で生きるための五感が、ことごとく、そぎ落とされ、鈍くなり、あるいは失われつつあるのです。 そこで私は、それを解消すべく、人間の動作── 跳ぶ、跳ねる、掻（か）く、さする、叩く、押す、吸う、吐くなど──、 子どもの時に身に付けているこれらの自然な動作を、視力回復のためのエクササイズに生かしています。 この本で、皆さんに、その技を紹介します。 視力回復を諦めていた人に、真の目の情報をお届けしたい。 一人でも多くの方に、視力回復に興味を持ってほしい。 そして、人間の自然治癒力の素晴らしさを実感してほしいのです。
- 著者
- 出版社 自由国民社
- ジャンル
- シリーズ 目は１分でよくなる！［新装版］
- 電子版配信開始日 2024/08/30
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
目は１分でよくなる！［新装版］
￥1,430
購入済み
-
耳は１分でよくなる！［新装版］
￥1,430
購入済み
-
昭和レトロなマジカル3Dアイ
￥1,320
購入済み
-
血流を改善するとたった１分で耳がよくなる！
￥825
購入済み
-
老眼は自分で治せる！
￥1,485
購入済み
-
７つの処方箋で目がよくなって超健康になる！
￥1,430
購入済み
-
不調が消えて目がよくなる！ 1分「視力」リセット
￥1,320
購入済み
-
ガボールパッチ＆３Ｄアイ視力回復BOOK
￥1,100
購入済み
-
いつでもどこでも耳がよくなる小さな習慣
￥671
購入済み
-
いつでもどこでも目がよくなる小さな習慣
￥671
購入済み
自由国民社のおすすめ本
-
オトナ女子の自律神経セルフケア大全 新装版
￥1,650
購入済み
-
1日1分読むだけで身につく保険の選び方大全100
￥1,760
購入済み
-
知って自慢できる 日本の鉄道マル秘雑学
￥1,760
購入済み
-
自分でできる相続登記（第２版）
￥1,870
購入済み
-
なんでもない日のおいしいおにぎり
￥1,430
購入済み
-
戸籍のことならこの１冊（第６版）
￥1,870
購入済み
-
サラリーマンの副業の税金が全部わかる本【第２版】
￥1,650
購入済み
-
逃げる勇気
￥1,485
購入済み
-
弁護士がわかりやすく書いた 離婚したいと思ったら読む本 第３版
￥1,760
購入済み
-
今日からはじめる ねこ防災
￥1,540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
家飲み大全
￥858
購入済み
-
手作り酵素シロップ
￥1,386
購入済み
-
「カフェ・バッハ」のおいしい理由。コーヒーとお菓子のきほん、完全レシピ
￥1,980
購入済み
-
受験メシ！
￥1,540
購入済み
-
はじめてのクレイケア
￥1,650
購入済み
-
世界一ていねいなスパイスカレーの本 初心者でも失敗しないテクニックがいっぱい
￥1,870
購入済み
-
オトナ女子の自律神経セルフケア大全 新装版
￥1,650
購入済み
-
腸にいい習慣ベスト100
￥1,430
購入済み
-
９３歳・現役漫画家。病気だらけをいっそ楽しむ５０の長寿法
￥1,386
購入済み
-
あたらしい西洋アンティークガラスの教科書 世界史とデザインで楽しくわかる、近代ガラステーブルウェアの世界
￥3,520
購入済み