からだスッキリ！ 毎日食べる健康お酢レシピ
購入済み
作品情報
栄養満点、風味抜群。体の中からきれいに健康になる、お酢の力を活かしたアイデア料理のレシピ集。和洋中のメインディッシュからデザートまで、レパートリーがぐんと広がる！ どんな料理とも相性がいいお酢は、ひとさじ加えるだけで透明感のあるすっきりした味にまとまります。火を通すと味が丸くなり、だしを加えるとやさしい味わいになります。また、醤油や塩で奥行きが出て、甘みと掛け合わせてデザートにもなる万能調味料です。また、酢酸菌が体の疲れをとったり、血圧や血中コレステロールの上昇を抑えるのに役立ったり、抗菌効果で食中毒予防になったり、健康によいことは広く知られるとおりです。この本で紹介しているお酢料理は、どれも身近な食材を使った、お酢が苦手な人でもおいしくいただける、簡単につくれるものばかりです。少しずつでも毎日お酢をとることが、健康への第一歩。バラエティー豊かな簡単お酢レシピをご活用ください。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2018/12/14
- ファイルサイズ 21.51 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
からだスッキリ！ 毎日食べる健康お酢レシピ
￥1,400
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
The Speech（きずな出版） ３分で人の心を動かす話し方
￥1,899
購入済み
-
文蔵 2026．6
￥799
購入済み
-
感情マーケティング（きずな出版） 「見せ方」と「気分」で売上は勝手に伸びる
￥1,699
購入済み
-
食べて、寝て、しあわせ？
￥1,699
購入済み
-
意味がわかるとゾクゾクする超短編小説 54字の物語 未来
￥1,100
購入済み
-
結局、熱狂できる人がうまくいく。 タブーを恐れず成果に導く60の金言
￥1,699
購入済み
-
PHPからだスマイル2026年6月号 「腎機能」を自力で強化！
￥540
購入済み
-
毎日がちょっと軽くなる 1秒収納（きずな出版） 「つい後まわし」のクセが消える超かんたん片付け習慣
￥1,699
購入済み
-
ひみつのぽっけ
￥1,100
購入済み
-
維新を動かした男 小説 尾張藩主・徳川慶勝
￥1,699
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
REPFAN vol.1
￥2,200
購入済み
-
リンネル特別編集 暮らしをまわす 家事カレンダー
￥1,499
購入済み
-
「やること多すぎ世代」の快眠図鑑 ～忙しくても“自然と眠れる”ルーティン５０～
￥1,683
購入済み
-
PHPからだスマイル2026年6月号 「腎機能」を自力で強化！
￥540
購入済み
-
毎日がちょっと軽くなる 1秒収納（きずな出版） 「つい後まわし」のクセが消える超かんたん片付け習慣
￥1,699
購入済み
-
クロワッサン特別編集 もっとおいしい魚の食べ方。
￥1,400
購入済み
-
ヨーガ全書: 76種類のアーサナの意味・効能・実践手順
￥3,740
購入済み
-
女性のための四季の美腸活メソッド
￥1,683
購入済み
-
新「いい家」が欲しい。 改訂版Ⅴ
￥1,320
購入済み
-
どうちがう？ 無痛分娩と自然分娩
￥1,760
購入済み