しなやかな自分をつくる　仏教×心理学で見えてくる自分らしさのヒント

武田正文

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【「次世代の教科書」シリーズ第８弾】「仏教×心理学」、２つの視点で現代の「自分らしさ」を探る！AIが急激に普及し、ますます先の読めない今の世は、これまでの生き方や「当たり前」が大きく変わるタイミングにあると言えます。そんな現代では、若者に限らず、社会経験を一通り積んだ世代でも、自分らしさがわからない、自分の生き方はこれでいいのか……と、不安や悩みを抱える人は多いのではないでしょうか？そこで本著は、現役僧侶でカウンセラー、YouTuberでもある著者が「仏教×心理学」という独自の手法で、自分らしさを探るヒントを提案します。・自分を変えて成長したい！・今の仕事、生き方、このままでいい？・自分らしさが分からない。さらには、お寺や仏教をより身近に感じるためのヒントも解説。お葬式や法事のためだけではない、お寺の活用の仕方を学べます。僧侶、カウンセラーとして、様々な場面で人々の悩みに向き合ってきた著者の言葉は、悩める私たちの道先を明るく照らしてくれます。本書では、著者がこれまで発信してきたYouTube動画も随所で紹介。普段は馴染みのない仏教、心理学を知る“入り口”としてもオススメです。生き方、アイデンティティに悩むすべての人たちへ。さあ、答えのない現代を生き抜く「しなやかな自分」を見つけよう！※本書は、株式会社金風舎が運営する「次世代の教科書」シリーズの第８弾です。