サバ缶だけじゃない!!魚の缶詰レシピ いきいき脳とサラサラ血液をつくる！
購入済み
あらすじ
オメガ3系脂肪酸を豊富に含み、心臓や脳の機能を健康に保ってくれるDHAやEPAがたっぷりとれる魚の缶詰を使ったレシピ集。大人気のサバ缶だけでなく、ツナ缶、イワシ缶、サケ缶、サンマ缶など、さまざまな魚缶に対応しており、気分やお好みに合わせてピッタリのレシピが選べます。また、レシピは全て「簡単」「手軽」「分かりやすい」をテーマに厳選しており、どこでも手に入る食材とシンプルな工程で、メインのおかずから前菜、おつまみ、丼ものやパスタまで多彩なメニューが作れます。
商品情報
- 著者
- 出版社 文友舎
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2019/08/01
- ファイルサイズ 12.09 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
家族をしっかり守る 相続 超入門――相続税申告のための財産チェックリスト付き
￥1,760
購入済み
-
医者もすすめる 新万能みそ汁
￥550
購入済み
-
医者もすすめる万能きのこレシピ
￥550
購入済み
-
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート 改訂新版
￥990
購入済み
-
医者もすすめる万能おかゆ
￥548
購入済み
-
野菜まるごと使い切りスープ
￥548
購入済み
-
血圧が下がる薬いらずの解決法
￥649
購入済み
-
看取り医が教える身近な人の“もしも”に備えるエンディングガイド
￥968
購入済み
-
看取り医がつくった人生を大切に過ごすためのエンディングノート
￥858
購入済み
-
医者もすすめる万能みそ汁
￥548
購入済み
文友舎のおすすめ本
-
LET'S GO 4WD【レッツゴー４ＷＤ】2024年6月号
￥896
購入済み
-
エキサイティングマックス！スペシャル Vol.193
￥990
購入済み
-
アメ車MAGAZINE【アメ車マガジン】2024年6月号
￥712
購入済み
-
Kawasaki【カワサキバイクマガジン】2024年5月号
￥712
購入済み
-
JIMNY CUSTOM BOOK Vol.6
￥1,650
購入済み
-
EXMAX！DELUXE 2024真冬の特大号
￥880
購入済み
-
エキサイティングマックス！スペシャル Vol.192
￥990
購入済み
-
la farfa【ラ・ファーファ】2024年5月号
￥693
購入済み
-
エキサイティングマックス！スペシャル Vol.191
￥770
購入済み
-
JELLY【ジェリー】2024年4月号
￥540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
本当に危ない！ 「健康常識」のニセ科学（きずな出版）
￥1,500
購入済み
-
透明和菓子の作り方
￥1,188
購入済み
-
セルフ小顔 予約のとれないエステティシャンが教える一生使えるテクニック
￥1,540
購入済み
-
退屈ボケの処方箋 脳はスマホで若返る
￥1,540
購入済み
-
女医が教える 大人の性の教科書
￥1,650
購入済み
-
きょうも、パンを焼こう。
￥1,300
購入済み
-
お茶のお菓子 抹茶、ほうじ茶、紅茶、烏龍茶…香り豊かなお茶を加えればお菓子がもっと美味しくなる
￥1,694
購入済み
-
PHPからだスマイル2024年4月号 一生ボケない！ 最強の習慣
￥540
購入済み
-
60代、ひとりの時間を心ゆたかに暮らす
￥1,595
購入済み
-
百歳まで歩ける人の習慣
￥999
購入済み