1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
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作品情報
道端３姉妹等多くの女優やモデルを指導する「予約の取れないパーソナルトレーナー」横手貞一朗の提案する、手軽だけれど美ラインに効果絶大なストレッチメソッド88ポーズ。1分1ポーズの組み合わせで効果も倍増。本書のメソッドを続ければ、明らかに身体が変わります。美しくしなやかなボディラインを手に入れることができます。
- 著者
- 出版社 双葉社
- ジャンル
- シリーズ 1日1分1ポーズでメリハリボディ 究極のストレッチ88
- 電子版配信開始日 2014/04/15
- ファイルサイズ 11.10 MB
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