男も知っておきたい骨盤の話
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作品情報
健康な骨盤が周期的に開閉を繰り返しているのを知っていますか？ 血行の悪化、循環器不全、肥満、睡眠障害、免疫力の低下……一見ばらばらな体の不調は、すべて骨盤の開閉不全がその根っこにあります。よく言われる「体が歪む」とは、いったいどういうことなのか？ 歪むとなぜ内臓に悪影響を及ぼすのか？ 整体治療院で、30年あまり、のべ1万人以上の体を見てきた著者が、骨盤と肩甲骨、この「体を支える上下2つの骨盤」を通して、体の不思議を徹底的に解説。不調を好調に変える簡単な体の動きも紹介！
- 著者
- 出版社 幻冬舎
- ジャンル
- レーベル 幻冬舎新書
- シリーズ 男も知っておきたい骨盤の話
- 電子版配信開始日 2016/03/11
- ファイルサイズ 5.49 MB
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