快眠ツボ 寝る前5分ですぐに！ ぐっすり！ 脳・腸・自律神経が整って睡眠力を上げる！
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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。寝つきが悪い、不安やストレスで眠れない、眠りが浅い、夜中に何度も目が覚める、朝すっきり起きられない、寝ても疲れが取れないなど、つらい睡眠トラブルは東洋医学の力で解消。寝る前5分のツボ押しで誰でもぐっすり眠れるように！
- 著者
- 出版社 学研
- ジャンル
- シリーズ 快眠ツボ 寝る前5分ですぐに！ ぐっすり！
- 電子版配信開始日 2026/07/02
- ファイルサイズ - MB
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