モデルが通う料理教室の 500kcal デトックス・ベジ定食
購入済み
作品情報
大人気の野菜料理研究家・庄司いずみが主催する料理教室は、キレイになれると大評判。モデルや女優の口コミで広がり、予約が殺到。その、食べれば食べるほどキレイになれるというデトックス・ベジレシピを初公開！ 野菜だけだから、前菜からメイン、デザートまで全部食べても500kcal以下。基本のベジ定食から、ベジフレンチの本格派フルコース、ササッと作れる簡単ベジプレートまで。また、悩み別のオススメ定食も紹介！ 便秘・肌荒れ・ニキビ・むくみ・冷え性・しみ・しわ・たるみ・ストレスなど……これで悩みを解消したというレシピをご紹介します。効果が実証済みの“食べるほどに美女になれる定食”知らないと損です！
- 著者
- 出版社 主婦の友社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2012/05/10
- ファイルサイズ 18.11 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
やせぐせがつく野菜の常備菜
￥1,144
購入済み
-
野菜のマリネとおかずサラダ
￥1,144
購入済み
-
美願食堂 1巻
￥550
購入済み
-
作りおきヴィーガン
￥1,870
購入済み
-
からだが整う ゆるヴィーガン・レシピ 野菜がおいしい わが家の新定番
￥1,782
購入済み
-
ひとつの野菜で作る 常備菜
￥1,144
購入済み
-
初心者からプロまで使える Vegan Recipe Book
￥2,530
購入済み
-
ヴィーガン和食
￥1,540
購入済み
-
保存版 やさいの常備菜 かんたん仕込みで食べ飽きない
￥1,320
購入済み
-
アジアノベジ・キッチン スパイス＆ハーブでデトックス＋美肌＋ダイエット！ すべてがかなう
￥1,144
購入済み
主婦の友社のおすすめ本
-
【電子限定特典付】中山莉子のフォトスタイルブック。
￥3,300
購入済み
-
ビバ 女の古
￥1,540
購入済み
-
難問解決！コパチュのワクワク科学チャンネル １
￥1,540
購入済み
-
難問解決！コパチュのワクワク科学チャンネル ２
￥1,540
購入済み
-
算数がどんどん楽しくなる！ おりがみあそび
￥1,650
購入済み
-
十歳の最強魔導師 第１話 前篇
￥143
購入済み
-
察知されない最強職（ルール・ブレイカー） １
￥671
購入済み
-
ワールドオーダー 第１話
￥143
購入済み
-
南条翔は其の狐の如く 第１話 前編
￥143
購入済み
-
ひとりぼっちのソユーズ 第１話 前編
￥143
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
こんなに使える！ 魔法の「ホットケーキミックス」アレンジ７４
￥1,200
購入済み
-
PHPからだスマイル2025年6月号 「腎臓」が寿命を決める！
￥540
購入済み
-
一度に作れる！ かんたん！ おいしい！ 魚焼きグリルで朝ラク弁当
￥1,200
購入済み
-
がんにならない生き方（きずな出版）
￥1,699
購入済み
-
晋遊舎ムック 名医が教える 腎機能を自分で高める本 よりぬきお得版
￥599
購入済み
-
まとめて作って、当日ラクチン！ 冷凍作りおき（池田書店）
￥1,400
購入済み
-
医師と管理栄養士が考えた おいしく食べる 糖尿病の改善レシピ
￥1,760
購入済み
-
【3冊合本版】稲田多佳子さん“ほんとうに作りやすい”焼き菓子レシピ完全版
￥2,750
購入済み
-
【3冊合本版】たかこ@caramel milk teaさん空想お店シリーズ完全版
￥2,750
購入済み
-
【2冊合本版】藤井恵さんから揚げ、つくね、ギョウザ、春巻きの本完全版
￥1,320
購入済み