生きていく、軽やかごはん 道具ひとつでずっと好きな味
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。鍋・フライパン・ボウル・ポリ袋ひとつで、レンチンで……日々の料理を“道具ひとつ”で軽やかにギアチェンジ。これからもずっと、自分が“好きな味”を作って食べ続けるための厳選52レシピと、人生後半を生きていく大人たちに寄りそう書き下ろしエッセイが一冊になりました。最近、こんなことはありませんか？ ・重たい料理が食べられなくなってきた・自分のために料理するのが面倒・外食、中食が続くのがつらい・野菜とたんぱく質が足りているか心配エッセイ『50歳からのごきげんひとり旅』が大ヒット中の料理研究家・エッセイスト、山脇りこ。ウェルネスメディア「OurAge」で好評を博したレシピの数々は、撮影・スタイリングもすべてセルフ。旬や食材への愛情に加え、日々の体調や心の揺れ、自身への鼓舞があふれる日記のようなレシピたちをキーワード別にセレクトしました。どんなに疲れていたりやる気が出ない時でも、これなら作れる、食べられる……健やかでいられる、気分がちょっと上がる。これからの私たちにちょうどいい、読むレシピ本です。
- 著者
- 出版社 集英社
- ジャンル
- レーベル 集英社女性誌eBOOKS
- シリーズ 生きていく、軽やかごはん 道具ひとつでずっと好きな味
- 電子版配信開始日 2026/03/26
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
生きていく、軽やかごはん 道具ひとつでずっと好きな味
￥1,870
購入済み
-
歩いて旅する、ひとり京都
￥1,430
購入済み
-
ころんで、笑って、還暦じたく
￥1,430
購入済み
-
旅する台湾・屏東 あなたが知らない 人・食・文化に出会う場所
￥2,090
購入済み
-
おいしいものを手軽に少量で 50歳からはじめる、大人のレンジ料理
￥1,650
購入済み
-
50歳からのごきげんひとり旅
￥924
購入済み
-
一週間のつくりおき
￥1,320
購入済み
-
いとしの自家製
￥1,320
購入済み
-
毎日食べたい かんたん３×３レシピ
￥1,430
購入済み
-
台湾スープぜんぶ日本の食材でできる！ おうちで味わう台湾気分
￥1,540
購入済み
集英社のおすすめ本
-
姉のともだち 1
￥679
購入済み
-
裏切られたSランク冒険者の俺は、愛する奴隷の彼女らと共に奴隷だけのハーレムギルドを作る 1
￥679
購入済み
-
一緒に暮らしていいですか？ 1
￥710
購入済み
-
ラジエーションハウス 1
￥627
購入済み
-
九龍ジェネリックロマンス 1
￥627
購入済み
-
救世主《メシア》～異世界を救った元勇者が魔物のあふれる現実世界を無双する～ 1
￥679
購入済み
-
俺だけ不遇スキルの異世界召喚叛逆記～最弱スキル【吸収】が全てを飲み込むまで～ 1
￥679
購入済み
-
元聖女ヒロインの私、続編ではモブなのに全ステータス（好感度を含む）がカンストしているんですが 1
￥752
購入済み
-
あなた達それでも先生ですかっ！ 1
￥679
購入済み
-
リアル 1
￥836
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
簡単、手間なし、手早く作れる！はらぺこレシピ
￥1,078
購入済み
-
メンズヘアカタログ完全版2026-2027
￥1,320
購入済み
-
いちばんよくわかる 屋根の教科書
￥1,760
購入済み
-
100万人が保存した！ 家族に大好評なあこの簡単ごはん
￥1,496
購入済み
-
やせる！血圧・血糖値が下がる！ 奇跡の「あずき」完全ガイド
￥1,210
購入済み
-
稲田俊輔のおそうざい十二カ月 旬を味わう一汁三菜
￥1,980
購入済み
-
整いごはん ひと皿だから続く
￥1,584
購入済み
-
知れば知るほど愛おしい！ ねこことば辞典
￥1,650
購入済み
-
豆腐、豆乳、豆乳ヨーグルトのおやつ
￥1,485
購入済み
-
知って広がるビールの世界 第2版 日本ビール検定公式テキスト 2026-2027年版
￥1,980
購入済み