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ハーバード現役研究員の皮膚科医が書いた 見た目が10歳若くなる本

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シリーズ

全1冊

作品情報

何歳であっても若々しく健康的に見られたい――これは男女問わず共通の願い。「若見え」のアドバンテージはビジネス、人間関係、恋愛・結婚など、あらゆることに及ぶ。ハーバード大学の研究員として活動している著者が、グローバル皮膚医学に基づいた「外見力」アップのノウハウをわかりやすく解説する。外側からのケアだけでなく、食・生活習慣などのアドバイスを含めたMECE感のある章立てで全体を解説!【本書の5大特徴】●「外見力」を上げるための男女共通の実践しやすい7つのメソッド●専門医による最新皮膚医療とエビデンスに基づいた情報を提供●皮膚だけでなく、肌、髪、爪、ニオイなどのケア法から、食、睡眠、生活習慣改善などを含む全方位的アドバイス●イラストを交えたわかりやすい解説●海外の最先端皮膚医療などのコラムが満載、読み物としても楽しめる

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