ESSE 2026年 03月号 [雑誌]

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。〈巻頭特集〉暮らしの質が上がる！イライラしなくなる！家事がラクになる！ゆるっと10分習慣で暮らしが変わる　「身につければ人生が変わる」と本やSNSで話題の“習慣”。そこでESSEは「ゆるっと10分習慣」を提案！短時間で簡単に始められて、面倒に感じる家事がラクになり、自己肯定感もアップ！暮らしが好転するとっておきの習慣を紹介します〈別冊付録〉奇跡のシワ・たるみ解消メソッド　ほうれい線、二重アゴ、目尻のシワ…。年齢を重ねると気になるシワ・たるみにジャストミート！エイジングデザイナーの村木宏衣さんに1分間でできるセルフケア方法を聞きました。毎日実践すれば変わります〈健康・料理〉春の心と体がじんわり整う　ゆる薬膳　冬から春に向かう時季は、心も体も不安定になりがち。薬膳の知恵をゆるっと取り入れて、健やかな心身を取り戻しましょう〈Special Interview〉市川染五郎　まもなく21歳になり、今後の歌舞伎界を担う存在として注目を集める、八代目 市川染五郎さん。舞台『ハムレット』への意気込みに加え、普段の暮らしも明かしてくれました〈旅・趣味〉注目の趣味活！自分時間に楽しみたい 大人の身軽なひとり旅〈お金〉この春、大注目！申請すればもらえるお金〈暮らし〉プチプラでかなう！好きな暮らしを諦めない防災術〈男と花〉橋本 涼さん・矢花 黎さん・鈴木悠仁さん（B＆ZAI）〈表紙〉麻生久美子さん〈好評連載〉Travis Japan の七五三掛龍也さん「ノンストップ！ESSE 金曜コーナー『七五三掛 kitchen』」※※電子版購入時のご注意※※・「【別冊付録】奇跡のシワ・たるみ解消メソッド」は巻末に収録されております。※この電子版は2026年5/1頃までの販売になります。●定価表記、誌面内の目次やページ表記等は紙版のものです。一部の記事は電子版では対応していない場合がございます。●紙の雑誌とコンテンツが異なる場合や、ページやコーナーの一部が掲載されてない場合がございます。●プレゼントや割引きクーポンなど、紙の雑誌をご購入いただかないとご利用になれないコンテンツが含まれる場合がございます。※電子版では、写真を非表示または記事そのものが掲載されていない場合があります。尚、誌面の一部を切り取って使用する応募券やクーポン券等は使用できません。ご了承ください。※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。