一生目が見える人のすごい習慣
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
目が「ずっと見える人」になるための新常識1.近視の人は眼科疾患にかかるリスク大！2.近視も老眼も、マッサージでは良くならない！3.目の病気とは、血管や血液の異常4.目を守るためには「酸化」と「糖化」を防ぐ！5.習慣を守りさえすれば、99％は失明を回避できる！視覚は生きていく中で最も重要な感覚です。私たちは日常生活で得られる情報の８割を視覚から得ていると言われています。ですので、目という器官の健康を維持し、一生目が見えるようにしていく習慣作りが大事です。いくつかの急性疾患を除き、視力や視野は急激に悪くなるものではなく、だんだんと、ゆっくりと、しかし着実に悪くなっていきます。人生100年時代と言われる今、ずっと目が見える生活を送っていくなら、早めの検査、早めの生活改善、早めの治療が本当に大事になっていきます。日々の生活の中での食事や運動、睡眠と些細なことでも毎日続けていけば確実に変化があります。
- 著者
- 出版社 扶桑社
- ジャンル
- レーベル 扶桑社ＢＯＯＫＳ
- シリーズ 一生目が見える人のすごい習慣
- 電子版配信開始日 2025/02/21
- ファイルサイズ - MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
一生目が見える人のすごい習慣
￥1,650
購入済み
-
緑内障を悪くしない7つの習慣（池田書店）
￥1,200
購入済み
-
専門名医が教える！緑内障に効くたった2つの習慣
￥1,430
購入済み
扶桑社のおすすめ本
-
山田あい「炸裂ゴージャスボディ」SPA！デジタル写真集
￥1,100
購入済み
-
成瀬かのん「癒やしのミニマムボディ」SPA！デジタル写真集
￥1,100
購入済み
-
一ノ瀬瑠菜「るたんと甘い世界へ」SPA！デジタル写真集
￥1,100
購入済み
-
別冊天然生活 ハーブとはじめるセルフケア
￥1,540
購入済み
-
![週刊SPA！(スパ！) 2026年 5/19号 [雑誌]](https://mw-cds.akamaized.net/MW-Product/786/148/54fdcf2a8804c5c43c17a3302146059a763d20ce9c02a3020f94f5162b0744aa/RS4A/thumbnail/cover.jpg?ivm=true)
週刊SPA！(スパ！) 2026年 5/19号 [雑誌]
￥699
購入済み
-
社長、そのAI投資、9割ムダです。──利益を出す、中堅・中小企業のAiX戦略
￥1,650
購入済み
-
パリを持って帰ろう
￥2,090
購入済み
-
マネるだけ！ ChatGPT・Gemini・Copilotかんたん使いこなしBOOK
￥1,430
購入済み
-
星宮すみれ「メガトンバスト」SPA！グラビアン魂デジタル写真集
￥1,650
購入済み
-
別冊天然生活 真藤舞衣子さん 梅仕事と四季の保存食
￥1,540
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
［改訂新版］がんに効く食事 がんを悪くする食事
￥1,760
購入済み
-
あすけん公式 200kcal台スイーツ大全
￥1,760
購入済み
-
Tea Time 1
￥770
購入済み
-
モーツァルト音律療法１――トマティス博士・驚異の聴覚理論入門
￥1,760
購入済み
-
アイテム 歴史 スタイル 専門用語 デザイン すべてがイラストでわかる ファッション事典
￥3,080
購入済み
-
できる断食～自然治癒力・免疫力があがる――一石六鳥のハッピー効果［健康・ビューティー・長生き・ゆとり・余金そして霊性開花］
￥880
購入済み
-
家相がよくわかる吉と凶――幸運を呼ぶ住まいのつくり方
￥1,320
購入済み
-
Ｔｈｅ Ｓｔｙｌｉｓｔ
￥2,178
購入済み
-
美整呼吸法 ―入門編―
￥1,320
購入済み
-
動禅指圧法――永井流・ツボと経絡の再発見
￥1,320
購入済み