The Sprit of Ashtanga Yoga
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作品情報
長い歴史を持つヨガ。その中でも、流れるような呼吸とともに行なうアシュタンガヨガは、心と頭と体のバランスを整えるのに最も適したものです。アシュタンガヨガの第一人者である著者が、本当の「美しさ」を求めるあなたのために、丁寧に解説。体にいいレシピ付き。
- 著者
- 出版社 ゴマブックス
- ジャンル
- シリーズ The Sprit of Ashtanga Yoga
- 電子版配信開始日 2015/01/20
- ファイルサイズ 11.41 MB
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