アダルト・チャイルドが自分と向きあう本
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。子ども時代の環境や心の傷が、今の自分にどう影響しているのか？ もっと生きやすくなるために、過去を理解し、現在の自分を受け入れる作業をする本。インナーチャイルドワーク、グリーフワークをはじめ、さまざまなワークつき。続編『アダルト・チャイルドが人生を変えていく本』と合わせ、回復の道筋が見えてくる。【目次】1.あなたはひとりではない（序章）2.私は今、何に苦しんでいるのか？（自分の問題を明確にする作業）3.過去をふりかえる意味（原家族ワークを始めるにあたって）4.原家族で何が起きていたのか？（暗黙のルールを発見する作業）5.子どもの自分と出会う（インナーチャイルド・ワーク）6.私を縛る鎖（原家族での役割から今の自分を見る作業）7.鎖から私を解き放つ（否定的なメッセージをおきかえる作業）8.怒りの奥にあるもの（グリーフ・ワーク）9.私自身を生きる（自分の感情とニーズ・欲求に気づく作業）10.自分を育てる（人生のプロセスに歩みだす）
- 著者
- 出版社 アスク・ヒューマン・ケア
- ジャンル
- シリーズ アダルト・チャイルドが自分と向きあう本
- 電子版配信開始日 2014/09/09
- ファイルサイズ 11.42 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
アダルト・チャイルドが人生を変えていく本
￥1,100
購入済み
-
アダルト・チャイルドが自分と向きあう本
￥1,100
購入済み
アスク・ヒューマン・ケアのおすすめ本
-
トラウマと依存症 脳に何が起きている？
￥968
購入済み
-
改訂版 家族のためのギャンブル問題完全対応マニュアル
￥1,408
購入済み
-
依存症・トラウマ・発達障害・うつ 「眠り」とのただならぬ関係
￥990
購入済み
-
DV・モラハラ・アルコール問題…これって離婚の理由になりますか？
￥880
購入済み
-
「もえつき」の処方箋バーンアウトの予防とケア
￥1,100
購入済み
-
「家族」が幸せを取り戻すとっておきの方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (3))
￥1,056
購入済み
-
「酒のない人生」をはじめる方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (1))
￥880
購入済み
-
「飲まない幸せ」を手にする方法 (アルコール依存症〈回復ノート〉 (2))
￥880
購入済み
-
アルコール依存症家族に贈る「回復の法則」25
￥880
購入済み
-
子どもを生きればおとなになれる―「インナーアダルト」の育て方
￥1,760
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
柄谷行人ディスカッション
￥3,740
購入済み
-
幸せは絶望が連れてくる あなたの“努力貯金”を引き出す本
￥1,980
購入済み
-
聖歌
￥1,188
購入済み
-
こころの傷つきをなかったことにしないでください 強くなれなかった精神科医が痛みに向き合ってわかったこと
￥1,980
購入済み
-
日月の八十真示 紀元二千六百八十五年目の超能力
￥1,584
購入済み
-
昭和のくらしはこんなだった
￥2,475
購入済み
-
トッププロ家庭教師が語る 伸びる子になる勉強法＆関わり方
￥1,320
購入済み
-
性格は変えられるのか - いまの自分を好きになれない人へ -
￥1,045
購入済み
-
子ども脳疲労
￥1,980
購入済み
-
眠れなくなるほど面白い 図解 易経
￥1,089
購入済み