一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ
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シリーズ
全1冊
作品情報
著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- レーベル 角川oneテーマ21
- シリーズ 一日10分の坐禅入門 ――医者がすすめる禅のこころ
- 電子版配信開始日 2014/10/28
- ファイルサイズ 1.95 MB
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著者永年の坐禅体験から得た「うつにも、生活習慣病にも効く坐禅」を分かりやすく教えます。足の組み方から、禅語の解説、禅の修行がもたらす体への影響について徹底的に解説します。
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