ウイルスにおびえない暮らし方
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作品情報
「気持ちが楽になった」「日本中に知ってほしい！」 SNSで反響続々、書籍化！ 予防医学の先駆者、山田豊文が提唱するコロナ時代の食べ方・生き方 「山田式」９つの新習慣で、コロナが怖くなくなる！ ・「油」のとり方が免疫力を大きく左右する ・枝豆を食べてグルタチオン濃度を高めよう ・樹木の香りで細胞の外側からも肺炎を防ぐ ・緑茶の持つ強力な抗ウイルス効果を見直そう ・早朝の光はサイトカインストームを抑制する ・運動由来の抗酸化物質が新型肺炎の重症化を防ぐ ・「マグネシウム鼻うがい」を活用しよう ・「真の免疫力」をよみがえらせる「少食力」と「断食力」 ・高BDNF習慣でウイルスに屈しない心と体を ・治療薬やワクチンに期待しないほうがいい多くの理由 ・ウイルスを変異させているのは私たち自身!? STAY HOMEからSTAY HEALTHYへ！ 「山田式」で、ウイルスと仲良くなろう！
- 著者
- 出版社 共栄書房
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2024/02/28
- ファイルサイズ 7.14 MB
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