自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。
- 著者
- 出版社 KADOKAWA
- ジャンル
- シリーズ 自分を好きになろう うつな私をごきげんに変えた7つのスイッチ
- 電子版配信開始日 2017/06/15
- ファイルサイズ 7.17 MB
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全1冊
行動を変えると心も連動して変わる。掃除、オシャレ、ことば……胸に眠っていたこれらの「7つのスイッチ」を探り当て、行動することで、重いうつが改善し、毎日が驚くほど軽やかに動き始めた1年半の実録手記。
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