英国の専門医が教える 減量の方程式 満腹でも痩せていく究極のダイエットプログラム

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作品情報
英サンデータイムズ・ベストセラー! 肥満大国イギリスを救った減量プログラムがついに上陸。体重管理・脳科学・食欲を研究した医師がたどり着いた、身体を脂肪燃焼マシンに変える14のルール。肉体的にも心理的にも"フル"に満たされ、「人生のすべてが変わった」と絶賛の完全無欠ダイエット・バイブル!
- 著者
- 出版社 ダイヤモンド社
- ジャンル
- シリーズ 英国の専門医が教える 減量の方程式
- 電子版配信開始日 2025/01/08
- ファイルサイズ 22.21 MB