腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット
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作品情報
便秘を解消！食べてやせる！美肌とアンチエイジング！食物繊維とビタミン＆ミネラル豊富な欧米で人気の最強ダイエットスナック！！ハリウッド女優からVictoria's Secretのモデルまで、世界中のセレブ美女たちが実践するパレオダイエット。原始的な生活をお手本にしたそのアプローチを原点に、より手軽に取り入れられる「新おやつ習慣」でヘルシー&グラマラスな体づくりを提案します。小麦粉、白砂糖、豆類、乳製品なしでつくる、食物繊維豊富なスイーツを30レシピ掲載。「ダイエットスイーツはまずい」という認識を覆し、「ダイエット=食べ物を我慢する」「スイーツを食べる=罪悪感」から解放される1冊!
- 著者
- 出版社 ＣＥメディアハウス
- ジャンル
- シリーズ 腸をキレイにする「新・おやつ習慣」 パレオスナックダイエット
- 電子版配信開始日 2019/03/08
- ファイルサイズ 63.99 MB
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