ＧＥＴＴＡＭＡＮの骨ほぐし体操病気にならない！
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「体がだるい」「しんどい」「頭が痛い」「肩がこっている」など、病気とはいわないまでも、なんだかスッキリしない……。食事や運動では改善できず、ずっと不調を感じながら毎日を過ごしている人も多いはず。その原因は、「骨と体液」をケアしていないから！ 血液中のカルシウムが不足して、自律神経のバランスを崩しているから起こるのです。それを改善するためには、骨から血液をつくり、血液に乗せてカルシウムを全身にめぐらせねばなりません。本書で紹介する体操は、骨の機能を正常にして、血液などの体液の流れをスムーズにするものばかり。そして、どれも簡単！ 息があがるような激しい運動はなく、いつでもどこでも、すぐできます。毎日の暮らしに取り入れて、不調知らずの体になりましょう。イラスト／細川夏子、撮影／水野竜也。主婦と生活社刊。
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ ＧＥＴＴＡＭＡＮの骨ほぐし体操
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 14.17 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
スマホゲッタマン体操
￥1,540
購入済み
-
O脚X脚は治る！GETTAMAN式美脚教室
￥770
購入済み
-
世界一手抜きのダイエット 肩甲骨を動かすだけ！
￥561
購入済み
-
ＧＥＴＴＡＭＡＮの骨ほぐし体操病気にならない！
￥660
購入済み
-
ＧＥＴＴＡＭＡＮ式肩甲骨ダイエット 成長ホルモンが疲れをとり肌ハリＵＰ、太らない体に整える
￥660
購入済み
主婦と生活社のおすすめ本
-
ペンにりぼんを〜漫画家・井出智香恵物語〜【単話版】１
￥0
購入済み
-
南雲奨馬1st写真集 初めまして。
￥2,970
購入済み
-
＃らぶしっく 1st Photobook ＃はふぁでい♡
￥2,970
購入済み
-
コッツウォルズが教えてくれたこと イギリスの田舎で見つけた幸せな暮らし
￥1,760
購入済み
-
モーニング娘。’25 櫻井梨央 名建築に恋わずらいり～【電子版特典付き】
￥2,970
購入済み
-
婚約破棄だ、発情聖女。（コミック）１
￥715
購入済み
-
私の心はおじさんである（コミック）１
￥748
購入済み
-
殺されたらゾンビになったので、進化しまくって無双しようと思います（コミック）１【電子版特典付】
￥748
購入済み
-
うちの犬が強すぎるんですが!? １
￥715
購入済み
-
妹にすべてを奪われた令嬢は婚約者の裏切りを知り回帰する（コミック）【電子版特典付】１
￥770
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
私たちは意外に近いうちに老いなくなる
￥1,980
購入済み
-
晋遊舎ムック 日本のしきたりがまるごとわかる本 令和八年版
￥980
購入済み
-
私のためのかぎ針編み 小物と、バッグと、ウエアと。（池田書店）
￥1,600
購入済み
-
元力士 櫻流 絶品ちゃんこ（池田書店）
￥1,500
購入済み
-
パリが教えてくれた私らしいおしゃれ
￥1,870
購入済み
-
更年期と自律神経をととのえる本 - 東洋医学が効く！ -
￥1,870
購入済み
-
学研ムック 町中華名店大百科【首都圏版】
￥1,320
購入済み
-
コッツウォルズが教えてくれたこと イギリスの田舎で見つけた幸せな暮らし
￥1,760
購入済み
-
伝え方ひとつで変わるわたしの毎日 気持ちがスッと届くコツ82
￥1,760
購入済み
-
韓国人から見た、ふしぎでやさしいニッポン 僕たちは“ありがとうの国”に、また行きたくなる
￥1,870
購入済み