認知症を「噛む力」で治す
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作品情報
噛むことを中心に、口を動かす力を鍛えることで脳が活性化し、認知症の予防効果が期待できると注目されています。また唯一五感を同時にフル活用することができる「食事」を通じて、積極的に同時に脳へ情報を送り込むことも脳の若返りに有効です。本書は「噛む力」を鍛えること、食事を楽しむことがなぜ脳の活性化につながるのか、その理由を丁寧に解説します。また噛む力をつけるために効果的な「ガムを噛む習慣」についても簡単にわかりやすくレクチャーします。
- 著者
- 出版社 SBクリエイティブ
- ジャンル
- レーベル らくらく健康シリーズ
- シリーズ 認知症を「噛む力」で治す
- 電子版配信開始日 2014/12/16
- ファイルサイズ 6.55 MB
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