認知症予防のカキクケコメソッド
購入済み
あらすじ
脳&血管&見た目をピカピカに若返らせるのは、毎日の「カ(噛む)・キ(聞く)・ク(口元)、ケ(血管)・コ(交流)+チャレンジ」習慣!20万人の脳診断をしてきた脳神経外科医である著者が、「もの忘れ外来」での診察をしつつ、国内外のさまざまな医学誌や文献に目を通し、誰でもカンタンにできる脳トレを開発しました!その名も「カキクケコ」メソッド‼・カ(噛む)…「噛む力」を保って、海馬を育てる・キ(聞く)…認知症最大のリスクは「耳」・ク(口元)…「口元」を意識して、ストレスを減少・ケ(血管)…脳を守るために、「血管」を守る・コ(交流)…「コミュニケーション」で脳を鍛える+チャレンジ…「挑戦する」人は、脳も見た目も若いあらゆる年代に効果バツグンな「脳の健康習慣」を今日から始めてみましょう♪
商品情報
- 著者
- 出版社 かんき出版
- ジャンル
- シリーズ 認知症予防のカキクケコメソッド
- 電子版配信開始日 2020/02/19
- ファイルサイズ 17.39 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
脳神経外科医が教える 一生疲れない人の「脳」の休め方
￥1,650
購入済み
-
認知症予防のカキクケコメソッド
￥1,540
購入済み
-
すぐ怠ける脳の動かし方
￥957
購入済み
-
死ぬまで健康でいられる５つの習慣
￥1,155
購入済み
-
モテと非モテの脳科学 - おじさんの恋心はなぜ報われないのか -
￥770
購入済み
-
頭の中の貧乏神を追い出す方法 世界一役に立つお金の授業
￥1,430
購入済み
-
０〜３歳の成長と発達にフィット 赤ちゃんの未来をよりよくする育て方
￥1,430
購入済み
-
なぜ、脳はそれを嫌がるのか？
￥1,386
購入済み
-
「めんどくさい」がなくなる100の科学的な方法
￥1,232
購入済み
-
成功する人は心配性
￥1,716
購入済み
かんき出版のおすすめ本
-
電子版 謎のトレーダー「しん」の〈株〉バリュー投資法:
￥2,200
購入済み
-
仕事帰りの心 私が私らしく働き続けるために
￥1,760
購入済み
-
今こそ使える昭和の仕事術－ビジネスマン３０年生の経験がたった３分で身につく
￥1,650
購入済み
-
最高の未来に変える 振り返りノート習慣
￥1,650
購入済み
-
マンガでよくわかる アドラー流子育て【新版】
￥1,540
購入済み
-
気持ちを繊細に表すための 英語の“感情動詞”51
￥1,980
購入済み
-
営業の科学 セールスにはびこるムダな努力・根拠なき指導を一掃する
￥2,420
購入済み
-
すぐできる １０秒ねこ背ストレッチ
￥1,650
購入済み
-
マンガでよくわかる 人を操る禁断の文章術
￥1,650
購入済み
-
やさしく頭をつくりかえる高校数学（I・A）
￥2,970
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
一流バーテンダーが教える カクテル大全
￥1,760
購入済み
-
家族が笑顔になる ちおり弁当
￥1,518
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 発達障害の子が18歳になるまでにしておくこと（大和出版）
￥1,400
購入済み
-
炊飯器でかんたん！ ちゃ豆さんちの幼児食レシピ
￥1,540
購入済み
-
医者が教える 絶対に見逃したくない体の「危険サイン」
￥1,210
購入済み
-
５０歳からのこれでグッスリ！！眠りの習慣
￥1,430
購入済み
-
REPFAN vol.1
￥2,200
購入済み
-
もっと知りたいリクガメのこと 幸せに暮らす 飼い方・育て方がわかる本 新版
￥1,738
購入済み
-
「ママのココロ貯金」のすすめ 新装版 親と子の自己肯定感を上げる33のポイント
￥1,793
購入済み
-
わたしに優しい 米粉とみりんのお菓子と料理
￥1,760
購入済み