薬をすすめない薬剤師が教える 脱・薬健康法
購入済み
作品情報
日本人は、75歳以上の約４分の１が７種類以上、約５分の２が５種類以上の薬剤を多剤服用しています。 しかし、加齢にともなって一般成人とは異なる薬物有害事象が問題になってもいます。高齢者は薬の副作用が出やすいことや、薬の重複処方による有害事象に医療機関も患者さんも気がついていないことが多々あるのです。 本書では、「予防医学」の観点から、薬に頼らず、大病や寝たきりを遠ざけ、根本的に健康な身体をつくっていくための生活習慣・食習慣を提案しています。体質が改善されることによって、病気未満の「不定愁訴」を軽減し、多種類服用している薬を減らしていくことも期待できます。 100歳になった未来も健康でいるために、本書の内容をぜひ習慣化していってください。
- 著者
- 出版社 すばる舎
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2023/06/07
- ファイルサイズ 2.17 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
薬をすすめない薬剤師が教える 脱・薬健康法
￥1,540
購入済み
-
改訂版 4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 筋肉が落ちない究極のラクやせファスティング
￥1,320
購入済み
-
マンガでわかる！ 4日間で脂肪だけをキレイに落とす本 筋肉を落とさず健康的にやせる！
￥1,210
購入済み
すばる舎のおすすめ本
-
いい人はうまくいく
￥1,650
購入済み
-
新装版 役員になる人は知っておきたい 出世する部長の仕事
￥1,980
購入済み
-
月々10万円、年120万円がず〜っと入ってくる 毎月配当株投資
￥1,980
購入済み
-
14歳から考えたい レイシズム
￥2,420
購入済み
-
366日 日々を楽しむフランスの暮らし
￥1,980
購入済み
-
なんにもしない。 「余白」という最高の習慣
￥1,650
購入済み
-
脳が壊れる インターネットポルノ依存症
￥1,980
購入済み
-
60代から夢をかなえる ひとり旅
￥1,760
購入済み
-
人生で後悔しないために読んでおきたい88の言葉
￥1,760
購入済み
-
昭和型のマネジメントは本当にもう通用しないのか
￥1,760
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
100歳まで元気な心臓の育て方100
￥1,320
購入済み
-
ごはんを変えると人生が変わる
￥924
購入済み
-
自宅で迎える本当に幸せな最期のとき 在宅緩和ケア医が看取った「ハッピーエンド」
￥1,760
購入済み
-
anan特別編集 NOSUKE -Team”S”pecial- PRESENTS ダンエク
￥1,500
購入済み
-
フリースクールという選択
￥1,320
購入済み
-
別冊天然生活 真藤舞衣子さん 梅仕事と四季の保存食
￥1,540
購入済み
-
やさしいワイン学
￥1,870
購入済み
-
四川飯店の中華料理 日本の四川料理を作った陳家三代、味と技の教本
￥2,970
購入済み
-
しゃがめない人は不健康になる
￥1,705
購入済み
-
腰の痛みが消える すごい立ち上がり方
￥1,650
購入済み