マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）
購入済み
あらすじ
糖質研究の第一人者、金本郁男教授と、73kg→47kgのダイエットに成功した料理研究家、柳澤英子が自信をもって言います。「糖質は食べてもやせられます！」糖質オフはNG！ 糖質はむしろ「ゆるく摂る」のが正解！ ★ご飯、パスタ、パンなど、糖質も食べてOK！ ★ビール、日本酒など、お酒も飲める！ ★『やせるおかず』の柳澤英子氏が提案する「ゆるい低糖質レシピ」でおいしくやせる！ 【あらすじ】主人公は、メタボ体型が気になる麻美（33歳、独身）と、桜（39歳、主婦）と琢己（46歳）の3人。“糖質研究の第一人者”金本教授に出会い「ゆる旨低糖質ダイエット」にチャレンジすることに。あまりのゆるさに驚きつつも、体重が落ちていく。レシピ編では「やせるおかず」シリーズで人気の柳澤英子氏の「やせ旨レシピ」が登場！ 「おいしくて簡単…これでやせるなんて最高！」。リバウンドもストレスもなし。“一生続くダイエット法”知りたくありませんか？
商品情報
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ マンガでわかる 1カ月3キロやせる ゆるい低糖質ダイエット（池田書店）
- 電子版配信開始日 2018/02/20
- ファイルサイズ 46.83 MB
シリーズ
全1冊
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ヨソジの春【描き下ろしおまけ付き特装版】 1巻
￥660
購入済み
-
ヨソジの春 1巻
￥110
購入済み
-
毎日「き・ま・か」ごはん ～６０歳からは「やせる」より「元気」を優先！～
￥1,584
購入済み
-
まんがで読む 星座と神話
￥1,430
購入済み
-
一品完結だから超簡単！柳澤式ラクやせオートミールレシピ
￥1,100
購入済み
-
柳澤式 ゆる糖質オフのラクやせスープと鍋ベストレシピ
￥1,100
購入済み
-
マンガでわかる！ セールストークの基本
￥1,430
購入済み
-
映（ば）える！おいしい！こんにゃく食堂
￥990
購入済み
-
朝ごはんの食べ方で糖質オフダイエットも挫折しない
￥1,430
購入済み
-
おなかま！息子と夫がやけにゆるい。 1巻
￥330
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
世間とズレちゃうのはしょうがない（PHP文庫）
￥750
購入済み
-
文蔵 2024．5
￥709
購入済み
-
しらゆきちりか ちっちゃいな
￥1,100
購入済み
-
探偵犬スコットと仲間たち
￥1,200
購入済み
-
旅に出る理由
￥1,100
購入済み
-
山県有朋
￥579
購入済み
-
やせる！ 血圧・血糖値が改善する！ 美肌になる！ 煮あずき・酢キャベツ・レモン酢で作る 最強の健康レシピ
￥1,300
購入済み
-
ぜんぶ夏のこと
￥1,200
購入済み
-
漱石夫人は占い好き
￥1,300
購入済み
-
月刊誌PHP 2024年5月号
￥300
購入済み
暮らし・健康・子育てのおすすめ本
-
マナーはまごころ ～生涯を彩るマナー学習～
￥1,188
購入済み
-
卒母のためにやってみた50のこと〜がんばる母さんやめました
￥1,760
購入済み
-
「お金が貯まる家」にはものが少ない
￥1,540
購入済み
-
お金の不安をこの先ずーっとなくすために今できる46のこと
￥1,650
購入済み
-
アネルズあづさの精油ブレンドバイブル 新装版
￥1,980
購入済み
-
ものも家事も最低限。子どもとミニマルに暮らす
￥1,650
購入済み
-
世界のビーズ図鑑
￥3,278
購入済み
-
魚屋三代目の魚料理教室 新装版
￥999
購入済み
-
アシェット・デセールのパーツと組み立て 皿盛りデザート 増補版
￥2,596
購入済み
-
ひとつまみの極上焼き菓子 アン グランのミニャルディーズ 驚きの食感と香りのハーモニーを生み出す秘密のレシピ
￥2,200
購入済み