なんだか調子が悪いのは「天気痛」かもしれません
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作品情報
なんとなく調子が悪いといった軽い症状から、ひたすら痛みに耐え一日中床に臥せなければならない重い症状まで。本書は、気象病に悩む多くの方々のため、気象病で感じる痛み「天気痛」のメカニズムや対応策を解説。天気痛に負けない身体づくりのための、ストレッチや食事法をまとめ、体調を整えるための生活のコツを紹介します。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ なんだか調子が悪いのは「天気痛」かもしれません
- 電子版配信開始日 2026/04/03
- ファイルサイズ 12.90 MB
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