「クヨクヨしない」技術
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
「仕事でミスをしたとき、後悔の気持ちを長く引きずってしまう」「人と自分を比較して、焦ったり落ち込んだりしがちだ」「相手に言いたいことがあっても、なかなか言いだせずに悶々とする」――。このように、イヤなことをすっぱり忘れることができないあなたは、人生にとって最も貴重な「時間」をムダにしています。私たちには日々やるべきことがあるのですから、クヨクヨ悩む時間はできるだけ少なくしたいものです。本書は、＜マイナスの感情を“強制終了”するコツ＞＜嫉妬心を“きれいに”処理する方法＞＜思いがけない批判に、もうダメージを受けないための方法＞など、考え方のパターンを変えて気持ちを切り替えるためのメンタルコントロール術を紹介。著者である笹氣先生は、もともと物事を深く考えるタイプ。だからこそ、クヨクヨしてしまうあなたの気持ちがよくわかるのです。心を強く持ち続けるための相棒として、いつも持ち歩きたい一冊。『仕事も人間関係もイヤなことは1週間で終わらせるコツ』を改題し、再編集。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ 「クヨクヨしない」技術
- 電子版配信開始日 2013/06/18
- ファイルサイズ 5.51 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
いつも「面倒くさい」と思ってしまうあなたへ前向きな自分になれるタイプ別対処法
￥1,100
購入済み
-
心理カウンセラーが教える なぜか気が乗らないときに読む本
￥611
購入済み
-
心理カウンセラーが教える 職場のイヤな空気を一瞬でポジティブ！に変える方法
￥611
購入済み
-
心理カウンセラーが教える 社会人のための必ず続く勉強法
￥611
購入済み
-
仕事にくたくたになったら読む本
￥555
購入済み
-
３分で立ち直る方法
￥1,320
購入済み
-
なぜ月曜の朝はつらいのか？
￥1,430
購入済み
-
自分をコントロールし、相手の心をつかむ技術 なぜ、気弱な営業マンが強気で交渉できるようになったのか？
￥539
購入済み
-
仕事も人間関係も イヤなことは１週間で終わらせるコツ
￥958
購入済み
-
「クヨクヨしない」技術
￥550
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
文蔵 2025．6
￥799
購入済み
-
武闘刑事
￥1,699
購入済み
-
わたしの声が消えたあと
￥1,699
購入済み
-
だから、あなたも幸せになれる（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
結局、「すぐやる人」がうまくいく
￥1,500
購入済み
-
マウントを取らずにはいられない人
￥950
購入済み
-
どこかがおかしい
￥1,100
購入済み
-
先生、どうする！？ 子どものお悩み110番
￥1,400
購入済み
-
論理的に書く方法
￥569
購入済み
-
痛みの原因「モヤモヤ血管」を撃退 ひざの痛みは15秒の「痛点押し」で消せる！
￥1,200
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
ジブリの戦後 国民的スタジオの軌跡と想像力
￥2,310
購入済み
-
料理人として活躍するための至高の座学 技術よりも大事な7つの教え
￥2,750
購入済み
-
凹んだ数だけ強くなれる29の法則
￥1,430
購入済み
-
ボツ 『少年ジャンプ』伝説の編集長の“嫌われる”仕事術
￥1,584
購入済み
-
カラー版 本ができるまで 増補版
￥1,320
購入済み
-
だから、あなたも幸せになれる（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
幸せをつかむ！ 戦略教本にゃん子の兵法
￥1,540
購入済み
-
ムダに悩まない練習 限りある時間を「行動」に使うための脳科学＆心理学
￥1,870
購入済み
-
禅僧の精神科医が教える 頭と心が整理される１分の使い方
￥1,870
購入済み
-
学校が合わない子どもたち
￥1,089
購入済み