がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」自信を育て、幸せに導く小さな習慣
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がんばってもうまくいかない人は、自分の心の動きにちょっと目を向けるだけで、もっとラクに楽しく明るく生きることができます。凝り固まった心が軽くなる方法を紹介します。 【目次より】●PART1 あなたの心の様子は？ ●PART2 あなたを困らせる心のクセ ●PART3 あなたを幸せに導くささやかな習慣 ●PART4 幸せの本番はここから！
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- シリーズ がんばりすぎる人の「心のゆるめ方」
- 電子版配信開始日 2020/09/04
- ファイルサイズ 11.83 MB
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