シダックスの　これできる？　スポーツ万能な体になれるトレーニング遊び４０

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。怪我しづらくなる、親子で楽しめる、自信がつく、体育の授業で困らない――水鳥寿思（体操日本男子代表元監督）推薦！人気体操系YouTuberシダックスの初めての本。対象は主に幼児～小学生です。中学生や高校生、体操選手が取り組む難しい技も紹介。シダックスの動きをマネするだけで、スポーツの基本が身につく４０個のトレーニング遊びを解説しています。前回り、逆上がり、開脚跳びなどみんながやりたい技を解説、ハンドスプリングや筋力が必要な「すごわざ」も紹介。【メリット１】ジャンプや片足立ちなど簡単な動きから楽しめる、子供に自信がつく！読みやすいオールカラー、ふりがなつき。【メリット２】逆上がり・開脚跳び・側転まで解説、体育の授業で困らない。【メリット３】前方倒立回転（ハンドスプリング）ほか高難度「すごわざ」も掲載！＊本書で紹介する運動には体育の専門家の監修がついています。●これできる？レベル１・足じゃんけん・ジャンプ着地止め・カエルの足打ち・背支持倒立・跳び越えジャンプほか●これできる？レベル２・ジャンプ片足着地止め・カエルの逆立ち・よじ登り倒立＆かべ倒立・前転、後転・開脚前転・開脚後転ほか●これできる？レベル３・逆上がり・開脚跳び・側方倒立回転・180度開脚＆前後開脚・ロンダートほか●特別編―スゴ技！・頭倒立（三点倒立）→倒立・前方倒立回転跳び（ハンドスプリング）・後方倒立回転跳び（バック転）・後方伸身宙返り、宙返り1回ひねりほか本電子書籍には、紙書籍に付属している「達成シール」は含まれておりません。また紙書籍再現のため、電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。あらかじめご了承ください。