コーチングのプロが教える 「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法
購入済み
作品情報
「がんばればがんばるほど、周りから認められるどころか、人が離れていく」「自分よりもできる人に出会い、一気に自信を失ってしまった」「他人からどう思われるか気になって、やりたいことができない」こうしたモヤモヤを抱えてしまうのは、自己肯定感を持てなくなっていることが原因です。自分で自分を否定して、可能性を認められないと、本来持っている力を発揮することができず、うまくいかない悪循環に陥ってしまうのです。逆に自己肯定感を取り戻すことができれば、「できる自分」になるために勝手に脳と体が動き出します。潜在能力が刺激され、誰でも簡単に、自分でも驚くようなパフォーマンスを発揮できるようになるのです。本書は、依頼殺到の大人気メンタルコーチである著者が、なぜ自己肯定感が重要なのか、自己肯定感を取り戻すために大切なこと、さらに習慣の力でがんばらなくても自己肯定感を持てるようになる方法を解説します。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2018/09/28
- ファイルサイズ 1.72 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
エグゼクティブコーチが教える 戦略と組織づくりの教科書
￥1,870
購入済み
-
改訂新版 自分を変える習慣力
￥1,540
購入済み
-
うまくいくチームはカリスマに頼らない
￥1,760
購入済み
-
心の知能指数を高める習慣
￥1,540
購入済み
-
損か得か いつもうまくいかない人生を変える１８の思考法
￥1,540
購入済み
-
チームを変える習慣力
￥1,540
購入済み
-
マンガでわかる 自分を変える習慣力
￥1,210
購入済み
-
コーチングのプロが教える 「できる自分」を呼び覚ます一番シンプルな方法
￥1,500
購入済み
-
才能スイッチ
￥1,430
購入済み
-
相手を変える習慣力
￥1,518
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
物価高・円安はもう止められない！
￥999
購入済み
-
THE21 2026年5月号
￥880
購入済み
-
新しい学び 「どうしたらいい？」が解決する 自分と他人の心理学（池田書店）
￥1,500
購入済み
-
家に帰ったらクマがいた
￥1,100
購入済み
-
島津義弘
￥760
購入済み
-
実践経営経理
￥999
購入済み
-
長宗我部盛親
￥630
購入済み
-
孤独をほぐす
￥999
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 弁証法的行動療法で治す 境界性パーソナリティ障害（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
瞬動力（大和出版）
￥1,699
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
イエスと接した二人
￥1,870
購入済み
-
目的への抵抗—シリーズ哲学講話—（新潮新書）
￥858
購入済み
-
保育からはじまる子どもの自由 心の発達をていねいに考える
￥2,200
購入済み
-
新しい学び 「どうしたらいい？」が解決する 自分と他人の心理学（池田書店）
￥1,500
購入済み
-
方法叙説
￥1,188
購入済み
-
孤独な散歩者の夢想
￥1,584
購入済み
-
アガンベンの思想圏 ――越境する哲学
￥2,134
購入済み
-
目覚めると、ひとりだと気づく 家族が過ごした最期の日々
￥1,100
購入済み
-
「断食の神様」が伝えたい 霊性を高める断食法【実践版】
￥2,145
購入済み
-
孤独をほぐす
￥999
購入済み