心の荷物がちょっぴり軽くなる 日曜日のメンタルヘルス相談室
購入済み
作品情報
仕事ではいつも100点満点を目指してしまう。上司と部下の間で板ばさみに悩んでいる。しんどくなるだけだとわかっているのに、余計な仕事まで抱え込んでしまう……。本書は、そんなふうにいつもがんばりすぎてしまう人にオススメしたい一冊。著者は現役の企業内カウンセラーとして、第一線で働く人たちの悩みに耳を傾けてきました。カウンセリングに訪れる方たちとのやり取りは、気心の知れた仲間同士の雑談のよう。読んでいくうちに、「こんな考え方もあるんだ」と、新しい発見があるはずです。ゆううつな日曜日の夕方に、ゴロリと寝転びながらページをめくってみてください。きっと、頭の中のモヤモヤや不安がだんだん晴れてきて、「明日もなんとかなるさ」と思えるようになるはずです。
- 著者
- 出版社 PHP研究所
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2014/02/14
- ファイルサイズ 1.92 MB
作品をシェアする
同じ作者の本
-
そのうちなんとかなるもんだ
￥999
購入済み
-
心の荷物がちょっぴり軽くなる 日曜日のメンタルヘルス相談室
￥1,300
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
心のお医者さんに聞いてみよう 弁証法的行動療法で治す 境界性パーソナリティ障害（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
瞬動力（大和出版）
￥1,699
購入済み
-
パリ時間（大和出版）
￥1,600
購入済み
-
蓮如
￥589
購入済み
-
秒・メートル・キログラムの大研究
￥3,199
購入済み
-
雑賀孫市
￥610
購入済み
-
京都一条戻橋 晴子のブックカフェ
￥850
購入済み
-
だれがアケル！？ 呪いのトビラ
￥950
購入済み
-
なんだか調子が悪いのは「天気痛」かもしれません
￥1,100
購入済み
-
耳鼻咽喉科の名医が教える ７０歳からのたった１分「耳鳴り・難聴体操」
￥1,300
購入済み
人文・思想のおすすめ本
-
我慢を全部やめたら人生激変！ じぶん解放論
￥1,870
購入済み
-
アイデンティティ発達の心理学
￥2,288
購入済み
-
子どもの創造性を高める感覚遊び「センサリープレイ」 ―保育でも家庭でも手軽にできる！
￥2,420
購入済み
-
心のお医者さんに聞いてみよう 弁証法的行動療法で治す 境界性パーソナリティ障害（大和出版）
￥1,500
購入済み
-
哲学の慰め
￥1,430
購入済み
-
鈴木大拙 その生涯と思想
￥1,430
購入済み
-
パリ時間（大和出版）
￥1,600
購入済み
-
教育ルポ＆インタビュー つなぐ
￥770
購入済み
-
犬儒派宣言 とまどい歩む哲学な日々
￥1,980
購入済み
-
スヌーピー 僕は僕が大好き ピーナッツの仲間たちに学ぶ自己肯定感の磨き方
￥1,540
購入済み