1%の生活習慣を変えるだけで人生が輝き出すカイゼン・メソッド

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日本の文化・価値観とマッチして日本企業の急成長を後押しした、あの「カイゼン・メソッド」が自己啓発法としても有効と欧米で再注目の兆し!わずか1%を変えるだけ!ダイエットやタバコなどの健康問題、仕事やキャリア形成、社内や男女の人間関係、お金に関する諸問題。自分で何とかしたいと思って、頑張って取り組んでみたものの、達成できなかったことが、この方法なら、誰でもできる!変われる!無理して、短期間で大きな結果を求めようとするから、失敗・挫折する!最初は、もっとも小さな一歩を踏み出せばいい。そして、よいほうへ変化を続けていく——これがカイゼン・メソッドだ!◎カイゼン・メソッドで変えられるもの◎健康(運動と食習慣、ダイエット)/仕事・キャリア/お金(使い方と貯め方)/家(住環境)/人間関係/新しいことに挑戦/

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