なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？
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「朝食はしっかり」「塩分控えめに」「水分はたくさんとる」当たり前と思い込んでいるその健康法、あなたに合っていますか？一大ブームとなった「プチ断食」「生姜紅茶」などを考案した、予約3年待ちの名医が教える体質別健康法の決定版！ 【著者紹介】石原 結實(いしはら・ゆうみ) 医学博士。1948年長崎市生まれ。長崎大学医学部を卒業後、血液内科を専攻。「白血球の動きと食物・運動の関係」について研究し、同大学大学院博士課程修了。現在は東京で漢方薬処方をするクリニックを開く傍ら、伊豆で健康増進を目的とする保養所、ヒポクラティック・サナトリウムを運営。著書はベストセラーとなった『生姜力』（主婦と生活社）『食べない健康法』（東洋経済新報社）『「体を温める」と病気は必ず治る』（三笠書房）、石原慎太郎氏との共著『老いを生きる自信』（PHP研究所）など、280冊以上にのぼる。著書は韓国、中国、台湾、アメリカ、ロシア、ドイツ、フランス、タイなど世界各国で100冊以上翻訳出版されている。テレビ、ラジオ、講演などでも活躍中。【目次より】◆第1章 空腹は血液をきれいにし、病気を予防する◆第2章 健康の“常識”のウソ？ホント？◆第3章 血液の汚れ「お血」は、まず体を温める◆第4章 元気に長生きするための“超”健康習慣◆第5章 自分でできる病気撃退「生活療法」※本書は2006年小社刊『「おなかのすく人」はなぜ病気にならないのか』を大幅に改訂、再編したものです。
- 著者
- 出版社 プレジデント社
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- シリーズ なぜ、「おなかをすかせる」と病気にならないのか？
- 電子版配信開始日 2015/02/10
- ファイルサイズ 1.91 MB
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