はじめての気功 ──楽になるレッスン
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作品情報
心も体も健やかに過ごすには、気持ちよく自然に動き、深く休むことが大切。こわばった体をゆるめ、痛むところに手当てをすれば、ほっと心がおちつき、肩の荷もおりて、すっかり楽に。特別な道具や難しい知識は必要ありません。今日から誰でも、楽しく無理なく始められるやさしい気功。
- 著者
- 出版社 筑摩書房
- ジャンル
- レーベル ちくま文庫
- シリーズ はじめての気功 ──楽になるレッスン
- 電子版配信開始日 2016/11/11
- ファイルサイズ 6.64 MB
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