レタスクラブ 2026年9月号

レタスクラブ編集部

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※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。今号の料理特集は「夏の疲れ解消ごはん」。暑さや食欲不振、冷えなど、あらゆる夏の疲れを解消すべく、栄養満点のレシピを藤井恵さん、榎本美沙さん、香取薫さんの3名の料理家さんにたっぷり教わりました。また、料理家さんがリアルに作る疲労回復ごはんもお見逃しなく！その他、鉄分たっぷり「かつおのおかず」や、体の中から整えてやせる＆美肌になる「美腸栄養スープ」、かわいい＆簡単な「ヨーグルトスイーツ」など、夏に作りたくなるレシピが満載。料理企画以外にも、夏バテを解消する入浴法や、暑い時期こそやりたい「夏から秋の小掃除カレンダー」、被災当事者に聞いた「在宅避難リアル」、パサつきやうねりなどの“夏枯れ髪”に潤いチャージ特集など、今知りたい情報が盛りだくさん！付録は、献立の悩みから解放される！と話題の「月～金×4週分の晩ごはん　9月の平日ラク献立カレンダー」のほか、とじ込み付録に「かさ増しマジックレシピ」と「トマトのおかずBOOK」の2冊もついて大充実。オトナのNEWS連載は加藤シゲアキさんが登場します。コミックエッセイも多数！レタスクラブ9月号をぜひお楽しみください。※電子版特典として前年同月号の別冊付録「平日ラク献立カレンダー」を特別収録しています。※定価表記、ページ表記等は紙版のものです。一部記事は対応しておりません。※本電子書籍の配信期間は2026年11月24日までの予定となっております。