困難を乗り越える力
購入済み
シリーズ
全1冊
作品情報
難を乗り越える力（SOC 首尾一貫感覚）とは、アントノフスキー博士によって提唱された新しい概念。ユダヤ人強制収容所において極限のストレス状況に置かれながらも、心身ともに健康な状態を維持できたごく一部の人たちの研究から導きだされた。本書では、旧ユーゴ紛争を生き抜いた人たちの困難を乗り越える力（SOC）についての筆者の研究を基に、家庭や職場において、困難を乗り越える力を高める方法を具体的な事例とともにわかりやすく解説。「わかる（把握可能）感」「できる（処理可能）感」「やるぞ（有意味）感」の3つの感覚を磨くことで、困難を乗り越える力は飛躍的に高まるという。巻末付録として、読者が困難を乗り越える力（SOC）を簡単に測定できる自己診断シートを掲載。第1章 「困難を乗り越える力（SOC）とは何か」、第2章 「SOCを高めるストレスマネジメント」、第3章 「SOCを高めるコミュニケーション」、第4章 「SOCを高める組織づくり」
作品をシェアする
同じ作者の本
-
ストレス対処力ＳＯＣの専門家が教える “折れない心”をつくる３つの方法（大和出版）
￥1,300
購入済み
-
困難を乗り越える力
￥699
購入済み
PHP研究所のおすすめ本
-
婚活食堂 1 （PHP文芸文庫）
￥660
購入済み
-
渦の中へ（PHP文芸文庫）
￥850
購入済み
-
ガラスの海を渡る舟（PHP文芸文庫）
￥770
購入済み
-
イヴたちの楽園
￥850
購入済み
-
尊氏と正成
￥950
購入済み
-
不安をしずめる心理学（PHP文庫）
￥789
購入済み
-
気の正体（きずな出版）
￥1,699
購入済み
-
桜風堂夢ものがたり
￥1,400
購入済み
-
作家という生き方（きずな出版）
￥1,699
購入済み
-
青鬼 迷いの森とヒグラシのなく声
￥750
購入済み
自己啓発のおすすめ本
-
忙しいのに退化する人たち やってはいけない働き方
￥2,090
購入済み
-
一点集中術 限られた時間で次々とやりたいことを実現できる
￥1,650
購入済み
-
働くわたしの仕事地図 長く幸せに働くために知っておきたい４０のＴＯＰＩＣＳ
￥1,650
購入済み
-
「本当の自分」の見つけ方
￥1,650
購入済み
-
幸せな人は知っている「人生を楽しむ」ための30法則
￥1,650
購入済み
-
難病の子のために親ができること
￥1,782
購入済み
-
「足跡」に遺された日本史の真相
￥968
購入済み
-
目標を持つと、不思議なことにコミュニケーション能力が爆発的に向上する。
￥328
購入済み
-
仕事は楽しいかね？［新版］
￥1,980
購入済み
-
学び直しのジャーニー Reskilling＆Upskilling
￥2,530
購入済み