最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい！幸せホルモン「エンドルフィン生活」のすすめ
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作品情報
健康のことばかり心配して、どんなに長生きできても、気持ちが「幸せ」じゃなければ元気になれません。じつは、病気にかかっていても幸福感にあふれている人がいます。そのカギは…脳内ホルモン「エンドルフィン」にありました。このエンドルフィンを上手に放出できると精神の安定、多幸感が得られます。心が幸福感に包まれ、気持ちが落ち着くと、見た目も若くなり、病気にも負けません。最期の日まで幸せな人生を送るため、エンドルフィンを放出して「快楽寿命」をのばしましょう。
- 著者
- 出版社 主婦と生活社
- ジャンル
- シリーズ 最期まで元気でいたいなら、「健康寿命」より「快楽寿命」をのばしなさい！
- 電子版配信開始日 2017/05/02
- ファイルサイズ 25.11 MB
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