脊柱管狭窄症克服マガジン 腰らく塾 vol.11 2019年秋冬

【マンガ】 腰痛物語腰痛診療ガイドラインが改訂され、治療の常識が大きく変わった! 運動療法が推奨度1を獲得! 腰痛のプロフェッショナルとTVで大反響!国立大教授が伝授! [大特集1] 脊柱管狭窄症 しびれ・激痛1分体操で続々引いた!脊椎専門医式「体幹リセット体操」 1、脊椎専門の世界的権威の国立大教授が発見!伝授! 令和式腰痛診断、最前線 2、新研究で判明!腰痛には脊柱管狭窄症、椎間板ヘルニアなど7大原因があり、令和式「診断チャート」なら自分で特定できる 3、大半の腰痛は原因に応じた運動療法で改善でき体幹リセット体操なら続々軽快 4、脊柱管狭窄症の激痛・しびれが手術を受けずに解消!ギックリ腰の再発もなし!体幹リセット体操「実例集」 [大特集2] ◎すべり症、ヘルニア・ギックリ腰・間欠性跛行など、腰痛の9割は座り方を変えれば改善! 足裏しびれ・お尻の痛みスッと消える「坐骨座り」 ◎坐骨座りが自然と身につき骨盤が立ち、下部腰椎もサポートする画期的「腰らくイス発見」 [大特集3] 関節の炎症が軽減して可動域も広がると試験で実証! 腰の激痛、足のしびれが素早く改善する人、続出の関節若返り栄養の宝庫「卵殻膜」 [大特集4] なんと、かかとで10秒歩くだけで、ふくらはぎのしびれ「こむら返り」が和らぐと8万人をケアした整体師が発見 [大特集5] 坐骨神経痛が数日で和らぎ、薬も手術も通院も不要になる人が続出!医大も注目する「1分押圧」 秋冬の食養生 腰痛退散鍋レシピ10 (特報) 最新治療見つけた「椎間板ヘルニア」の手術を回避!新しい注射治療[ヘルニコア] 脊柱管狭窄症の激痛・しびれが瞬時に和らぐ人が続出の[正伝妙見活法]