体を浄化する毒出し断食
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あらすじ
体の毒を出し、体質をリセットする最高の健康法「断食」。視力がアップするばかりか、10年来の難病がよくなったり、記憶力が高まる効果も。ヨガ指導の第一人者で、断食歴46年の藤本憲幸が説く断食の基本書。断食とはどういうもので、どのような効果があるのか。驚きの体験談も紹介。
商品情報
- 著者
- 出版社 主婦の友社
- ジャンル
- 電子版配信開始日 2010/10/15
- ファイルサイズ 0.54 MB
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