リバウンドなし！　39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか？

日比野佐和子

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リバウンドなし！　39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか？
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著者累計50万部突破！ベストセラーDr.日比野佐和子の最新刊！リバウンドを繰り返してきた女医が、辿り着いた、最強のダイエット！！「ホンマでっか?! TV」「ミヤネ屋」など数多くのテレビに登場している、アンチエイジングドクターの日比野佐和子。42歳のときに1年間で15キロ痩せに成功。46歳の今もリバウンドなしで、肌年齢はなんと22歳！体重も若さもキープしている彼女ですが、じつは、ほんの数年前までは「デブな女医」で、数々のダイエットを試しては失敗し、リバウンドを繰り返してきました。痩せたい→食欲を我慢する→我慢に限界がくる→暴飲暴食に走る→太るまさに、負のスパイラル――。失敗したダイエットの数、じつに39種類！！「医者なのに、こんなに失敗しているの？！」そう驚かれるかもしれませんが、この失敗や経験があったからこそわかったこと、そして、医者になった今だからこそわかることを、今回、一冊にまとめました。この「絶対にリバウンドしないダイエット法」で、皆さんは失敗することなく、最短・最速コースで、自分史上最高のボディを手に入れてください！

著者
- 日比野佐和子
出版社マガジンハウス
ジャンル
- 暮らし・健康・子育て
シリーズリバウンドなし！　39種類のダイエットに失敗した46歳のデブな女医はなぜ1年間で15kg痩せられたのか？
電子版配信開始日 2018/03/02
ファイルサイズ 12.70 MB

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