服捨て 自分を解き放つメソッド
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手っ取り早く自分を変える「服捨て」の極意をこの一冊に。ゴチャついたクローゼット、本当はやめたいのに続けている仕事、探しても探しても見つからない“やりたいこと”......。実はそれ、全部つながっています。全部を一気に解決させる最強の方法は、ただ、「服を捨てる」こと。「これを着ていれば褒められそう」「あの人のおすすめだから安心」など、服は自分ではなく他人に重きを置いて選びがちなもの。また、世間や親から刷り込まれた「こうすべき」が、無意識に反映されるものでもあります。「服捨て」とは、知らず知らずのうちに他人に明け渡した人生を、自分に取り戻す作業そのもの。捨てれば思考が変わり、行動も勝手に変わっていくのです。重版8刷の大反響を得た体験記『1000枚の服を捨てたら、人生がすごい勢いで動き出した話』の著者が、自分を解き放ち本当の望みを実現させる「服捨て」メソッドのすべてをお伝えします。【目次】第１章 「服捨て」とは何か第２章 なぜ捨てられないのか第３章 現状を選んでいるのは自分第４章 捨てる服、残す服、入れる服第５章 自分の本音を見つける第６章 「服捨て」したら、世界の見方が変わっていく
- 著者
- 出版社 講談社
- ジャンル
- シリーズ 服捨て 自分を解き放つメソッド
- 電子版配信開始日 2026/03/04
- ファイルサイズ - MB
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