おなかすっきり腸健康法
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作品情報
腸を元気にすると、人生が楽しくなる！ 第2の脳、といわれるほど、腸は私たちの健康のバロメーター。腸年齢をしっかり把握し、腸を健康にする繊維質たっぷりに、腸にやさしいメニューをたっぷり紹介します。腸にいい外食の選び方や、正しい食材選び、快腸生活Q&Aなど、あなたの腸活に役立つ1冊です。
- 著者
- 出版社 集英社
- ジャンル
- レーベル 集英社女性誌eBOOKS
- シリーズ おなかすっきり腸健康法
- 電子版配信開始日 2015/07/31
- ファイルサイズ 21.88 MB
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